4 sessions from Mon 6 Oct 2025 [Show]
想以柔制剛、強身健體?
想舒展筋骨、調息養生,感受太極嘅靜中帶動、動中有靜嗎 ?
太極的好處
改善體態與平衡力,預防跌倒
增強柔韌性,舒緩肩頸腰背不適
調整呼吸,減壓放鬆,提升專注力
養心健身,適合任何年齡人士
日期:10月6日 - 10月27日 逢星期一(共4堂)
時間:10:30am – 12:00pm
名額:25人
費用:£8 (共4堂)
如課程已開課,系統會自動按餘下堂數比例收取學費(即只需支付未上堂數嘅費用)
無論你係新手定有少少經驗,都可以一齊體驗太極嘅魅力!